LIVELLO GIORNI ORA INSEGNANTE

Gym & Dance Mini Martedi
Giovedi
16:45 - 17:30
16:45 - 17:30
Greta Lazzaretti

Scioltezza, Maneggio, BD e AD Lunedi
Venerdi
17:00 - 18:00
17:00 - 18:00
Sofia Gallicchio

Corso Formativo II (11-14 anni) Martedi
Giovedi
16:00 - 17:00
16:00 - 17:00
Chiara Predola

Agonismo Lunedi*
Martedi
Mercoledi
Venerdi*
Sabato*

17:00 - 20:00*
17:00 - 20:00 (danza)
19:00 - 22:00
18:30 - 21:30*
14:00 - 17:00*

Letizia Fiorentini
Chiara Predola
Sara Fariselli
Benedetta Zilli


Promozionale Avanzato Lunedi*
Martedi
Venerdi*
17:00 - 20:00*
18:30 - 20:00 (danza classica)
18:30 - 21:30*
Letizia Fiorentini
Chiara Predola
Sara Fariselli
Benedetta Zilli

Promozionale Base Lunedi*
Martedi
Venerdi*

17:00 - 19:00*
18:30 - 20:00 (danza classica)
18:30 - 20:30*

Letizia Fiorentini
Chiara Predola
Sara Fariselli
Benedetta Zilli

* presso la palestra Lambrakis


Ginnastica Ritmica

Disciplina della ginnastica e sport olimpico.
Richiede lo sviluppo di forza muscolare, coordinazione e flessibilità lavorata sia in modo passivo che attivo.

Le ginnaste imparano movimenti, anche molto complessi, prima a corpo libero e poi con gli attrezzi caratterizzanti di questo sport: fune, palla, nastro, cerchio, clavette.

È uno sport sia di squadra che individuale; le ginnaste apprendono schemi corporei atti ad incrementare capacità coordinative e di ritmizzazione.

Nel lavoro di squadra emergono aspetti importanti che formano la ginnasta anche per la vita, al di fuori della palestra: ⁃ spirito di collaborazione
- Senso critico costruttivo
- Capacità di rinuncia e accettazione
- Capacità decisionale e prontezza
- Capacità di modifica e aggiustamento

È uno sport dove si evidenzia un alto lavoro tecnico sposato alla bellezza artistica ed esecutiva; il tutto unito seguendo un’idea di base che sviluppa la coreografia dettata dalla scelta musicale.

Sempre più importante è la tecnica della danza anche all’interno di questa disciplina. Ecco perché è fondamentale la presenza di una coreografa di esperienza, nella preparazione delle future ginnaste.