LIVELLO GIORNI ORA INSEGNANTE

Kids Base Lunedi
Venerdi
18:00 - 19:00
18:00 - 19:00
Sofia Gallicchio 

Kids pre agonisti - agonisti (intermedio/avanzato) Martedi
Giovedi
17:00 - 18:30
17:00 - 18:30
Chiara Predola
Jasmine Piccioli

Ragazzi (base/intermedio) Martedi
Giovedi
15:30 - 16:45
15:30 - 16:45
Greta Lazzaretti

Adulti (avanzato) Martedi
Giovedi
18:30 - 20:30
18:30 - 20:30
Chiara Predola
Jasmine Piccioli

Acrobatica

Disciplina che prevede l’apprendimento di evoluzioni tipiche del corpo libero della ginnastica artistica. Si parte con le pre acrobatiche (capovolte, ruote, verticali, rovesciate) fino ad arrivare a movimenti che prevedono la fase di volo (rondata, ribaldata, ruota e rovesciata senza mani, flick, salti indietro e avanti ecc).

La preparazione, rispetto alla ginnastica artistica, è diversa in quanto si prediligono esercizi che facciano allungare i muscoli piuttosto che svilupparli solo in potenza.

Si lavora molto sull’equilibrio, sull'agilità e sulla coordinazione. Gli allievi di questo corso migliorano la loro resistenza fisica, la forza e la flessibilità e hanno un grande controllo del proprio corpo.

Tutto questo viene unito a movimenti eleganti e leggeri, alla tecnica della danza per creare delle coreografie molto spettacolari sia in termini di evoluzioni ginniche che di eleganza, tecnica e grazia di esecuzione.
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